Красота и здоровье

В разделе 163 материала

(<-- ctrl) пред. ]
[ след. (ctrl -->)
Страницы:

1

...

4

5

6

7

8

	Анис. Эфирное масло
	Аир. Эфирное масло
	Эко-лайф — жизнь на натуральной основе Сейчас людям трудно представить жизнь без бытовой техники, телевизоров, компьютеров, электричества, коммунальных и прочих услуг. Однако даже в нашей компьютеризированной жизни есть люди, живущие по принципу эко-лайф, то есть жизни на натуральной основе.
	Наращивание волос: за и против Чтобы вырастить волосы, потребуется 5-6 лет, а вот, зайдя в парикмахерскую и заплатив, можно стать обладательницей шикарной шевелюры сразу же. Поскольку такое чудесное превращение останется секретом между вами и вашим мастером, можно будет совершенно не беспокоясь произвести неизгладимое впечатление на всех.
	Натуральные красители для волос Сохранить естественный цвет волос, придать им красивый оттенок и даже закрасить седину поможет всё тот же чай. Известно, что лучший натуральный краситель для волос — хна. Используя для разведения хны отвар чая, можно обогатить палитру тёплыми коричневыми тонами. Но и при отсутствии хны чай прекрасно справится с окрашиванием волос.
	Исправляем осанку Приступая к обсуждению предмета сегодняшнего разговора, волей-неволей вспоминаешь XIX век и Институт благородных девиц, где классные дамы не уставали напоминать своим воспитанницам: «Сели, ноги вместе, руки перед собой, спина прямая, шея, затылок и ягодицы строго по одной линии». Юноши из хороших семей тоже вынуждены были несколько часов в день ходить с привязанной к спине доской. Для чего молодёжь терпела подобные «муки»? Ответ прост: они хотели иметь красивую осанку.
	Черешневое лето Черешня — это, безусловно, первая летняя ягода, появляющаяся на нашем столе. Её сезон начинается в Москве в конце мая и заканчивается к середине июля, а потому хоть раз за эти полтора месяца попробовать её успевает, наверное, каждый. Впрочем, лучше это делать почаще! Ведь черешня — это не просто вкусная, но и очень полезная ягода.
	Английская диета №2 Основное содержание диеты: минимум калорий с утра, максимум на ужин (до 19.00). Английская диета рассчитана на неделю, в течение которой потеря веса составит приблизительно 2-3 кг. Выбирайте по одному (в любом сочетании) варианту на каждый приём пищи.
	Английская диета №1 Английская диета очень оздоравливает организм. При этом худеется очень быстро и организм получает практически всё, что нужно. Особенность диеты в том, что соль не запрещена, можно еду солить как обычно.
	Апельсиновая диета Два варианта апельсиновой диеты. Первый рассчитан на 3 недели, сбросить можно 10 кг. Второй вариант также рассчитан на 3 недели, но он более жёсткий и можно похудеть на 4-8 кг за неделю.
	Экстренная диета Придерживаясь экстренной диеты, вы не будете испытывать чувства голода, потому что она содержит насыщающие, крупноволокнистые продукты. Помните! Если отступите от диеты, к вам придётся применить «штрафные санкции».
	Грейпфрутовая диета Грейпфрутовая диета достаточно хорошо сбалансирована и содержит большое количество витаминов и минеральных веществ. Т.к. цитрусовые очень богаты витамином С, то вы не только сбросите лишний вес, но и сможете активно противостоять многим болезням.
	Яблочная диета Яблочная диета идеальна для похудания. Яблоки — очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества.
	Яичная диета Большое преимущество яичной диеты заключается в том, что вы будете сыты. Это обеспечит большое количество яиц, к которым добавляется немного салата и фруктов и ничего другого.
	В поисках гармонии Йога помогает увидеть собственную душу. Человек боится заглянуть в себя, потому что опасается того, что он может увидеть: настоящую свою сущность, настоящие желания и чувства, но только так можно обрести истинное счастье — познав себя самого.
	Полезные свойства чернослива О полезных свойствах чернослива вспоминают, как правило, «когда припекло». Запор — едим чернослив, сердце шалит — то же самое. А специалисты советуют употреблять чернослив как можно чаще.
	Варикозная болезнь: методы борьбы и профилактика «Ах, какие ножки!» Каждой женщине приятно слышать вслед восхищённые вздохи. Жаль, что иногда приходится скрывать красоту за брюками и длинными юбками. Причиной тому — варикоз. Эдакий «художник», расписывающий ноги «сеточками», «звёздочками» и другими узорами. Которые сложно, но можно «стереть».
	Бессолевые диеты Проблема нормализации ежедневного питания сейчас волнует миллионы людей во всём мире. Очень эффективная и доступная профилактика здоровья — это использование различного рода диет. Благодаря такому способу питания мы на некоторое время ограничиваем поступление в организм ингредиентов, которых обычно переедаем.
	Протеиновая диета Не будем в тысячный раз перечислять причины стремительного набора веса после голодания или отсутствия результатов при использовании некоторых видов диет. Давайте просто рассмотрим один из видов диеты, который считается достаточно эффективным — протеиновую диету.
	Как бороться с авитаминозом У вас сонливость, быстрая утомляемость, депрессия, потрескавшиеся губы и облезающая кожа на ладонях? Это авитаминоз, точнее гиповитаминоз — недостаточное содержание витаминов в организме — в это самое время бушующий по стране. Помогаем организму бороться с нехваткой витаминов: овощи, фрукты, поливитамины. Звёздные секреты борьбы с авитаминозом.